Dat het leven een stuk duurder is geworden merken we allemaal. Hoe kan je geld besparen op je boodschappen en toch gezond blijven eten? In dit artikel deel ik al mijn tips. Ik hoop dat je er iets aan hebt. 1. Zoek naar …
Om de vraag te beantwoorden waarom gefermenteerde voeding gezond voor je is moet ik eerst wat uitleggen over je darmen. In je darmen leven allerlei bacteriën. Dit noemen we het microbioom. Die bacteriën zorgen dat je voedsel wordt verteerd, beschermen je tegen infecties, zorgen dat …
Heb je als doel om gewicht te verliezen maar lukt het niet? Zie je geen resultaat op de weegschaal ondanks dat je enorm je best doet? Hieronder volgen 3 redenen waarom afvallen niet lukt. Je houdt vocht vast Je verliest geen gewicht maar wel centimeters …