Ontbijt

Dit is weer eens wat anders dan je standaard havermout ontbijtje. Pizza als ontbijt! Maar dan wel gezond natuurlijk. Lees maar meer over de volgende ingrediënten:   Havermout Havermout is gezond omdat het langzame koolhydraten, eiwitten, vezels, vitamines en mineralen bevat.   Lijnzaad Lijnzaad bevat …

Wij kregen voor onze bruiloft een hele schattige, roze wafelijzer. Ik ben gelijk gaan experimenteren met recepten voor gezonde wafels die goed vullen, maar niet bommetje vol calorieën zitten. Eiwitten en vezels zorgen voor een verzadigd gevoel dus daarom heb ik gebruik gemaakt van volkoren …